セラピスト

不平不満を感じる人の特徴

春風が強いものの青い空が美しいお天気だったので、ヨガの出張クラスの帰りに近くの神社にお参りして帰りました。 おみくじには、「暑い寒いと嘆くも無駄よ、苦情いわずににこにこと」と書いてありました。 状況に順応し、その状況を克服する、...
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感情や思考が不安定なときは食事にも意識を向けてみましょう

20日は春分の日ですね。 昼と夜の長さがほぼ同じになる時期ですから、陰と陽のバランスも同じようになります。 寒い時は、身体を温める食品を摂取して、暑い時は、身体の熱を下げる食品を摂取することで環境に対応することで快適に暮らしやす...
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ラッキーな出来事を増やすには「今ここ」にいて抵抗しないことです

コンディションを整えると、ものごとがスムーズに動き出すというお話しを先日しましたが、早速、ヨガクラスにご参加のクライアントから「ふっと、ある本が欲しいと思って、書店に行ったら、店員さんに『今日入荷しました』ということで、ラッキーでした」と報...
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悩みを1人で抱えて答えが出ないときの対処法

先日、ある専門知識のある方とお話しをする機会がありました。 時代の変化は加速していて、どんどん新しいシステムが出来てきて、あっという間に過去のものになっていっていることを実感したのですが、常にアップデートが必要ですね。 年齢を重...
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コンディションを整えると物事がスムーズに動き出します

10日の今日は春の低気圧と満月が重なり、体調が何となくスッキリしなかった方もいらっしゃるかもしれませんね。 季節の変わり目で特に春は、活性化する度合いの加減が難しくて、行き過ぎたり抑えすぎたりと、自律神経のバランスが不安定で体調も不安...
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3月10日はおとめ座の満月です

3月10日の02時49分におとめ座で満月となります。 20日に春分の日を迎えますが、その前の満月で、満月は祈りと達成された感謝を捧げ、同時に手放しのタイミングですので、年度末の大掃除の期間にもなります。 また、おとめ座は、ホロス...
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あなたの危機回避能力は磨かれていますか?

あなたは「三脈の法」というのをご存知でしょうか。 もとは、方位術がルーツと言われている古典的な方法で、24時間から2日以内に降りかかる災難を、身体の3か所の脈を確認して危機回避をする方法と言われるものです。 10年ほど前...
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あなたの感情はあなたの状態をお知らせしています

合格発表や卒業などのお祝い事が多い時期ですね。 先日も、生徒さんや友人から、お祝い事の報告があり一緒に分かち合うことが出来ました。 悲しいことは、分かち合うことで少し悲しみが和らぎ、お祝い事は分かち合うことで喜びが増します。 ...