笑顔はあなたとあなたの周囲の人の助けになります

ある会社のイベントでカラーセラピーを実施したのですが、各企業それぞれに勤める社員のみなさん方で共通の大きなテーマを持っていることが多いものです。

これは、家族で共通のテーマがあるのと同じように、会社を構成する社員にも共通のテーマがあり、お互いに支え合って、共に成長していくことになります。

 

会社の場合は、社員同士が支え合うことで、1人ひとりそれぞれで目標を達成するよりも、より大きな目標を達成することが出来るようになったり、会社全体で底上げすることが出来るようになります。

また、1人で頑張ってもある程度の限界があるときにも、みんなで協力することで、より大きな可能性を達成することができ、共に喜びを分かち合うことが出来るので、幸福感もより大きくなります。

そして、お互いに尊重し合う関係性で、それぞれが自分の責任を果たすことになるので、周りから信頼されているという感覚、自己信頼、自分を尊重することもよりできるようになります。

 

そのような会社の社員みなさん、笑顔で明るく笑い声が多いのも特徴的です。

会社の社員の方々それぞれが、個人的な困難さを経験しつつもとても明るく、過去の大変さを笑って話しをなさったり、今の取り組みの現状を受入れつつもホッとした表情と笑顔で話しをしてくださいます。

辛くても笑うことで、氣持ちが少し軽くなったり、心身の緊張がほぐれてリラックスで免疫力も高まりますが、何よりもその場の雰囲気が明るくなります。

また、笑いや笑顔は、相手との距離を一気に縮めることもできます。

 

明るい雰囲気になることで、考え過ぎる人や氣持ちが落ちる人がいる場合、そのような状況からより深刻にならないようにする助けになります。

勿論、笑いたくても笑えない時もあります。

そのような時は、笑えない自分の状態と自分自身をそのまま受け入れて、口角を少しだけ引き上げてみましょう。

氣持ちはついていけなくても、表情を作るだけでも感情が変化しやすくなります。

そして、内側から少しずつ元氣が湧いてくるようになります。

 

あなたの笑顔は、周囲の人を元氣にして明るく軽やかな氣持ちにしてくれます。